Brièvement

Psychoneuroimmunoendocrinologie (PNIE)

Psychoneuroimmunoendocrinologie (PNIE)

La qualité de vie de l'être humain implique l'harmonie entre le corps et l'esprit; la psychoneuroimmunoendocrinologie (PNIE), étudie le processus de santé-maladie à travers les interrelations entre: système nerveux (SN), système endocrinien (SE), système immunitaire (SI) et psychologie de l'individu. Lorsque l'on étudie les interactions neuro-immunes en relation avec le comportement et ses conséquences cliniques, l'un de ses principaux objectifs est de trouver des moyens de modifier favorablement les réponses neuroimmunoendocrinologiques à travers des interventions thérapeutiques qui recherchent le bien-être du sujet dans cette perspective intégrative.

Le contenu

  • 1 Système immunitaire: gardien de notre santé
  • 2 Contexte du PNIE
  • 3 Le stress comme objet d'étude du PNIE
  • 4 PNIE et thérapies de guérison neuroimmunodulatrices

Système immunitaire: gardien de notre santé

Le système immunitaire (SI) protège notre corps en créant un bouclier de défense: des millions de cellules fonctionnent comme une armée de vigilants infatigables, elles construisent une barrière contre diverses agressions environnementales et contre les menaces potentielles pour la santé.

Notre immunologie est un système hautement spécialisé, il dispose de nombreux types de "boucliers" pour procurer l'homéotasie de l'organisme en continu, certains d'entre eux sont: phagocytes, qui suivent la trace chimique laissée par les bactéries et qui authentiques stratèges de la guerre pour la santé, entourent et détruisent l'hôte ennemi; la glande thymusproduit Cellules T qui détruisent les cellules infectées par le virus; la moelle osseuse génère Cellules B libérer des anticorps, qui nous aident à détruire les micro-organismes qui causent des maladies ou cellules tueuses naturelles (NK), des lymphocytes qui éliminent les cellules infectées par différents agents pathogènes et même les tumeurs, c'est vrai!: Le système immunitaire lutte constamment contre un «cancer» potentiel ou d'autres conditions inflammatoires qui accompagnent les maladies.

Comme ils le font? Identifier des molécules spécifiques (antigènes) et bien sûr: discriminer «l'étranger» du «propre». Par conséquent, lorsqu'il y a des défaillances dans ce système de reconnaissance, au lieu de nous aider, il peut commencer à nous attaquer, c'est le cas des maladies auto-immunes: diabète de type 1, différents types d'arthrite, lupus érythémateux disséminé (LED) et sclérose en plaques (SEP) , pour n'en nommer que quelques-uns.

Dans le système nerveux central (SNC), des neurotransmetteurs sont produits tels que: les endorphines, la dopamine, la sérotonine et l'histamine, entre autres, ce sont des médicaments naturels que notre corps produit, ils ont des effets directs sur le système immunitaire. D'autre part, le système nerveux somatique (SNS) contient des neurones sensoriels qui agissent comme des messagers, transportant des informations à travers des innervations autonomes, depuis des récepteurs sensoriels à la surface du corps, mais également situés de notre tête aux extrémités.

"Aimer, soigner, nourrir et bien entraîner votre système immunitaire ... Eh bien, c'est votre allié dans la lutte pour obtenir un soulagement ou même un bien-être."

Nous pouvons utiliser ces processus, profiter des autoroutes de l'information qui sont des chemins entre tous nos systèmes pour améliorer notre qualité de vie, comment? Entraîner notre corps et notre esprit pour générer des réponses neuro-immunoendocrinologiques favorables.

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Contexte PNIE

Le psychiatre George Solomon est reconnu comme le fondateur du psychoimmunologie, en raison de ses importantes enquêtes. Plus tard, en 1975, le psychologue Robert Ader et l'immunologiste Nicholas Cohen ont inventé le terme psychoneuroimmunologie (PNI). Ensemble, ils ont mené des études expérimentales modifier certaines réponses immunitaires grâce au conditionnement classique, identifiant la relation étroite entre le système immunitaire et le cerveau.

À mesure que la science progressait, l'association intime entre le système immunitaire et le endocrinien. J. E. Blalock a identifié un circuit bidirectionnel entre les deux (1985), ce type de communication, se produit principalement à travers des substances telles que: les neurotransmetteurs, les hormones, les neuropeptides et les cytokines (ou cytokines) entre autres, qui Ils contribuent à l'homéostasie du corps.

Il existe un lien étroit entre l'étiologie, le développement, le maintien des maladies corporelles et les problèmes psychologiques courants tels que l'anxiété, la fatigue chronique, les problèmes de sommeil, les troubles de l'humeur, la dépression, le manque de régulation émotionnelle et les excès. le stress

Toutes les émotions sont importantes et remplissent des fonctions spécifiques; Cependant, quand il n'y a pas une bonne gestion d'eux pendant longtemps, nous pouvons en avoir assez du corps, car ils ont un grand impact sur la physiologie humaine: «La façon dont l'individu fait face à une situation émotionnelle produit des variations significatives de la réponse immunitaire» ( Rosenkranz, 2003).

Ce que nous ressentons, pensons et sommes est déterminé, dans une large mesure, par l'état de nos glandes

Notre système immunitaire possède une intelligence et une mémoire qui sont enregistrées dans les cellules de notre corps. Le PNIE a soigneusement étudié la facteurs psychosociaux capables de modifier l'équilibre homéostatique, qui peuvent influencer notre corps à tomber malade, certains d'entre eux sont:

  • Type de personnalité
  • Problèmes d'anxiété
  • Conflits de couple
  • L'isolation
  • Duels non résolus.
  • Des niveaux élevés de le stress et inquiétude excessive pendant de longues périodes (détresse ou stress chronique).

Le stress comme objet d'étude du PNIE

L'intégration des systèmes nerveux, immunitaire et neuroendocrinien vise à préserver la santé, à rendre efficace la lutte pour la survie et à contrôler diverses fonctions pour maintenir l'équilibre de l'organisme. À son tour, le le stress il faut Dans ces processus, il aide à s'adapter psychophysiologiquement pour faire face aux exigences de la vie quotidienne, il impacte très spécifiquement sur notre corps, activant des «signaux d'alarme» des neuroendocrines qui influencent le système immunitaire.

La relation entre le cerveau et le système immunitaire peut être vue à travers l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHA), qui déclenche des comportements immunologiques. Cependant, étant un organisme constamment exposé aux effets pernicieux de détresse, votre équilibre homéostatique est perturbé. Quand notre corps souffre le stress chronique, l'exposition continue à des substances que le corps sécrète naturellement lors de la préparation à l'action telles que: le cortisol, le glucagon et la prolactine, entre autres, éventuellement nocifs, enivrant le corps.

La psychoneuroimmunoendocrinologie déclare que lorsque nous accumulons des peurs, des soucis, de l'angoisse, de la colère, de l'envie, des peines depuis longtemps ou même lorsque nous ressentons du ressentiment pour ne pas avoir pardonné à quelqu'un qui nous a fait du mal dans le passé, cela peut contribuer à l'apparition de maux physiques et Psychologique

Des problèmes de santé de plus en plus courants au sein de la population et leurs complications sont associés à réponses psychoneuroimmunoendocrinologiques à la le stress chroniqueCertains d'entre eux sont: problèmes de sommeil, maux de tête, colite, gastrite, allergies, complications de maladies auto-immunes, fibromyalgie et autres maladies associées à des douleurs chroniques, peau, surcharge pondérale, altération de la glycémie et de la pression artérielle, maladies cardiovasculaires, comme les coronaires, est également liée au processus de athérosclérose.

PNIE et thérapies de guérison neuroimmunodulatrices

Comment pouvons-nous aider notre système immunitaire (SI) réguler notre santé? Dans le premier cas, par notre activité consciente et par la volonté, il y a décisions et actions simples qu'avec de la persévérance, nous pouvons accomplir pour aider notre corps à atteindre le bien-être.

Dans le cas particulier du système nerveux et immunitaire, il est possible conditionner certaines réponses par l'entraînement cognitif, au niveau conscient, c'est-à-dire dans un état de veille ou vous pouvez même descendre à des niveaux de conscience plus profonds où nous sommes plus suggestibles, tels que l'état alpha, bêta, gamma, delta ou thêta pour `` implanter '' les horaires, comme cela se produit Avec hypnose

Le PNIE, s'appuyant sur les neurosciences et leur volonté de rechercher une meilleure qualité de vie pour les patients, a enquêté sur les effets sur le corps de certaines pratiques thérapeutiques millénaires et nouvelles aux mêmes fins, il a été observé qu'en réduisant le stress, ils ont le capacité à promouvoir une augmentation de la réponse neuro-immune et endocrinienne, agissant comme des outils de guérison complémentaires, certains sont: la méditation, le yoga, la musicothérapie, le tai-chi, le qigong (Chi Kung), le biofeedback, la thérapie par champ magnétique pulsé et l'homotoxicologie, entre autres .

À travers différentes études, les multiples bienfaits de la pratique d'exercices respiratoires, la relaxation, les effets positifs de certains rythmes musicaux dans le corps (musicothérapie), l'importance du mouvement corporel, l'exercice d'une sexualité saine et libre , responsable et satisfaisant, aimer, jouer, rire, se promener et être en contact avec la nature, ainsi qu'avec les personnes que nous apprécions et avec qui nous partageons, intéressons, rêvons, partageons avec les autres des moments agréables et en profitons, même si Parfois, les circonstances de la vie peuvent être difficiles pendant longtemps, nous pouvons toujours trouver des raisons d'avoir de la gratitude et du sourire, lorsque nous ne pouvons pas y parvenir, il est nécessaire de rechercher une aide professionnelle.

Références électroniques

//scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-897X2017000600013

//www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0185-33252007000600013&lng=en&nrm=iso&tlng=en

Ader, Robert. Psychoneuroimmunology, Academic Press. 2007. ISBN 978-0-12-088576-3.

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