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Comment nous regardons la technologie

Comment nous regardons la technologie

technologie d'estime de soi

Il ne fait aucun doute que les progrès technologiques ont causé et continuent d'avoir un impact considérable dans différents domaines, du politique à l'éducation, en passant par l'économie, la communication ou la société elle-même. Mais sans aucun doute, ils ont affecté la partie la plus profonde de notre être.

La technologie a changé la façon dont nous concevons notre esprit et notre corps. Et c'est cette seconde qui ouvre parfois de grands débats: comment les réseaux sociaux affectent-ils notre estime de soi? Notre comportement est-il conditionné par le mobile? La confiance en nous dépend-elle de ce que les autres pensent sur Internet?

Le contenu

  • 1 Notre physique à l'oeil étranger
  • 2 Comment les technologies peuvent jouer en notre faveur
  • 3 Internet et estime de soi: comment cela nous affecte-t-il?

Notre physique aux yeux des étrangers

Pensons un instant aux réseaux comme Instagram, où l'image passe avant tout. Ou la mode des selfies, qui a amené les adolescents du monde entier à se prendre en photo à chaque fois qu'ils vont aux toilettes.

Les gens sont devenus dépendants de aime, commentaires, compliments d'étrangers, de fans, de followers ... l'ego grandit et grandit en fonction de l'opinion que les autres ont de nous-mêmes. Et cette opinion se forge à travers notre apparence physique.

Cela affecte particulièrement les esprits plus jeunes, qui voient comment les modèles de beauté actuels touchent dangereusement l'anorexie et la superficialité absolue. Ce qui compte, c'est d'être plus attractif, au moins devant la caméra. Ensuite, en personne, il sera vu.

Mais tout est-il si négatif? Les avancées ne font-elles vraiment que nous nuire dans ce domaine?

Comment les technologies peuvent jouer en notre faveur

Comme tout dans cette vie, ils sont une épée à double tranchant. Un couteau peut être utilisé pour couper du pain ou tuer quelqu'un, cela dépend de l'utilisation qui en est faite. Comme les réseaux sociaux, les applications mobiles, les blogs, les nouveaux appareils électroniques ou la réalité virtuelle.

En fait, ceux déjà mentionnés applications mobiles Ils vont bien au-delà du Candy Crush ou de l'incessant WhatsApp. Il existe des applications conçues pour les professionnels de certains secteurs, d'autres qui aident au développement dans les premiers stades de l'enfance et d'autres qui nous permettent de s'imprégner de la culture sans limites. Sur des sites Web comme TuApp, nous trouvons de nombreux exemples de tout cela et bien plus encore.

Nous devons juste nous arrêter pour réfléchir un peu à la façon de tirer le meilleur parti de ce que nous avons en main - généralement notre smartphone.

D'autres cas comme ceux de réseaux sociaux Ils sont intéressants à traiter. Au lieu de télécharger une photo sur Facebook pour voir combien de «j'aime» que nous recevons ou pour subir un lynchage social potentiel, nous pourrions utiliser cette plate-forme pour entrer en contact avec des camarades de classe de la vieille école, ou pour discuter avec nos amis et rester jusqu'à la fin de semaine

Le fait est que nous passons actuellement plus de temps à regarder l'écran qu'à parler face à face. Cependant, vous pouvez rechercher l'autre côté de la médaille et utiliser toute la technologie de manière positive et productive.

Encore une fois, la balle est sur notre toit.

Internet et l'estime de soi: comment cela nous affecte-t-il?

La quantité d'informations qui circule à travers les réseaux est infinie. Nous ne lirons jamais tout en ligne, surtout parce que des millions de nouveaux contenus apparaissent chaque jour. De tout ce qui existe, pourquoi avons-nous tendance à lire des articles qui nous nuisent émotionnellement?

Lié au problème de l'apparence physique, il existe une énorme quantité de chaînes YouTube qui parient sur des conseils de santé dignes de films humoristiques. Eh bien, ils nuisent non seulement à notre corps, mais aussi à notre estime de soi. La même chose avec des articles qui soulignent que notre physique sera constamment jugé par les autres.

Cela ne signifie pas que perdre du poids est mauvais, encore moins. Simplement que nous devons bien faire pour la santé ou parce que nous voulons, pas parce que personne ne le dicte ou parce que vous allez avoir moins de fans. C'est pourquoi l'accès à des sites Web plus constructifs tels que ComoPerderPeso.es nous aidera à définir des objectifs réalistes et à trouver des remèdes maison naturels pour nous traiter avec un peu plus d'affection.

N'oubliez pas que l'opinion qui compte vraiment pour notre corps est la nôtre (et celle de notre médecin).

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