L'information

La thérapie psychanalytique Sigmund Freud

La thérapie psychanalytique Sigmund Freud

La Thérapie psychanalytique C'est un type de traitement basé sur des théories de Sigmund Freud, qui est considéré comme l'un des précurseurs de la psychologie et fondateur de la psychanalyse. Cette thérapie explore la manière dont l'inconscient influence les pensées et les comportements, dans le but d'offrir une vision et une résolution à la personne qui cherche un traitement.

La La thérapie psychanalytique a tendance à observer les expériences de la petite enfance pour voir si ces événements ont affecté la vie de l'individu, ou potentiellement contribué aux préoccupations actuelles. Cette forme de thérapie est considérée comme une option à long terme et peut se poursuivre pendant des semaines, des mois ou même des années, selon la profondeur de la préoccupation explorée.

Contrairement à plusieurs autres types de thérapie, la thérapie psychanalytique S. Freud Il vise à effectuer des changements profonds dans la personnalité et le développement émotionnel.

Le contenu

  • 1 Hypothèses de la thérapie psychanalytique
  • 2 Comment fonctionne la thérapie psychanalytique?
  • 3 applications de la thérapie psychanalytique

Hypothèses de la thérapie psychanalytique

Il peut être utile de savoir à partir de quelles hypothèses la psychanalyse fonctionne lorsqu'elle est considérée comme un type de thérapie. Alors que chaque thérapeute travaillera différemment selon les besoins de la personne recherchant une thérapie, beaucoup d'entre eux travaillent sur les hypothèses suivantes:

  • Les problèmes psychologiques trouvent leur origine dans l'inconscient.
  • Ils montrent des symptômes causés par des altérations cachées ou "latentes".
  • Les causes typiques de détresse psychologique comprennent les problèmes non résolus pendant le développement ou les traumatismes refoulés.
  • Le traitement semble ramener à la surface des conflits réprimés où les gens peuvent y faire face.

Comment fonctionne la thérapie psychanalytique?

La La thérapie psychanalytique est une vision des impulsions et vise donc à promouvoir le changement en aidant à comprendre son passé et comment les événements de sa jeunesse pourraient affecter maintenant. Les séances varieront selon l'endroit où vous vous trouvez au cours de votre thérapie, mais la plupart du temps vous passerez à parler librement avec votre thérapeute dans un environnement sûr, sans préjudice.

Le psychanalyste écoutera vos préoccupations et examinera les modèles ou certains événements qui peuvent être importants. Dans ce type de thérapie, on pense que les sentiments inconscients et les événements de l'enfance jouent un rôle clé dans l'angoisse mentale.

En plus de vous écouter parler de vos expériences, votre thérapeute peut utiliser d'autres techniques pour aider à identifier les causes potentielles de vos préoccupations. Ces techniques peuvent comprendre:

  • Association libre: L'association libre implique de parler de ce qui vient à l'esprit, sans censurer ni modifier le flux des souvenirs / idées. Votre thérapeute vous encouragera à parler librement pour vous aider à revenir à un état émotionnel précédent afin que vous puissiez mieux comprendre les schémas récurrents de conflit que vous pouvez rencontrer.
  • Transfert thérapeutique: Le transfert fait référence à la façon dont vous transférez des pensées ou des sentiments liés à des figures influentes de votre vie (par exemple, vos parents ou vos frères et sœurs) à votre thérapeute. Bien que cela ne se produise pas dans tous les cas, si votre thérapeute le fait, vous devriez discuter du transfert avec vous pour vous aider à mieux comprendre comment traiter avec les gens dans votre vie quotidienne.
  • Interprétation: Un élément clé de la thérapie psychanalytique est d'interpréter et de «lire entre les lignes». Bien que votre thérapeute soit susceptible de rester relativement calme et de vous permettre de parler librement, vous vous opposerez parfois à des réflexions ou à des interprétations des questions discutées. Votre psychanalyste peut également vous interroger sur vos rêves; Freud a beaucoup écrit sur le sujet de l'analyse des rêves et pensait que les rêves étaient des ressources importantes pour comprendre l'inconscient.

Applications de la thérapie psychanalytique

La Thérapie psychanalytique Il peut être utilisé par ceux qui ont une préoccupation émotionnelle spécifique, ainsi que par ceux qui veulent simplement se découvrir. Comprendre pourquoi nous sommes tels que nous sommes apporte souvent un sentiment de bien-être et un plus grand sentiment de nous-mêmes. Il est peut-être moins utile pour ceux qui recherchent des thérapies rapides et axées sur les solutions. La thérapie psychanalytique est un processus graduel qui prend du temps, cependant, les résultats peuvent changer la vie.

Certains pensent qu'en raison de la nature de la thérapie, le travail psychanalytique est mieux adapté à des préoccupations plus générales, telles que anxiété, difficultés relationnelles, problèmes sexuels ou faible estime de soi. Phobies sociales, timidité et difficulté à dormir Ce sont d'autres exemples des domaines qui pourraient être abordés dans le cadre de la thérapie psychanalytique.

Les critiques ont souligné que la thérapie peut ne pas être aussi utile pour ceux qui ont des problèmes plus spécifiques ou basés sur l'obsession, tels que le comportement obsessionnel compulsif (TOC), car ils peuvent être trop préoccupés par leurs actions pour participer pleinement.

Livres écrits par Sigmund Freud que vous pouvez lire en ligne gratuitement sur notre site:

  • L'interprétation des rêves
  • Totem et tabou