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Qu'est-ce que la dépression

Qu'est-ce que la dépression

La la dépression est un trouble de l'humeur dans lequel des sentiments de tristesse, de perte, de colère ou de frustration Ils interfèrent avec la vie quotidienne pendant quelques semaines ou plus.

Le contenu

  • 1 Symptômes courants de la dépression
  • 2 types les plus courants
  • 3 Causes de dépression
  • 4 Différence entre tristesse et dépression

Symptômes communs de dépression

  • Humeur irritable ou faible.
  • Diminution de l'appétit
  • Insomnie
  • Démotivation
  • Fatigue et manque d'énergie.
  • Sentiments d'inutilité.
  • Agitation ou mouvement lent.
  • Peu ou pas d'intérêt pour les activités qui étaient autrefois agréables, y compris l'activité sexuelle.
  • Faible estime de soi.
  • Difficulté à penser ou à se concentrer, indécision.
  • Pensées répétitives de mort ou de suicide.

Types les plus courants

Dépression majeure

C'est lorsque des sentiments de tristesse, de perte, de colère ou de frustration interfèrent avec la vie quotidienne pendant des semaines, ou des périodes plus longues.

Dépression persistante

C'est une humeur dépressive qui dure environ deux ans. Tout au long de cette période, Vous pouvez avoir des moments dépressifs majeurs ainsi que des moments où les symptômes sont moins graves..

La dysthymie

Est un gars moins grave. Les symptômes restent à long terme, mais n'empêchent pas l'activité des personnes.

Trouble bipolaire

Il se caractérise par des sautes d'humeur. Les très bonnes humeurs sont remplacées par les très basses. Ces changements sont parfois abrupts, mais le plus souvent, ils sont progressifs.

Dépression post-partum

Il est également connu sous le nom de bébé blues, un problème dont souffrent certaines femmes Après avoir donné naissance à votre bébé, cela se manifeste par de la tristesse et de l'anxiété. Cela peut être le stress, un déséquilibre hormonal produit pendant la grossesse et l'accouchement ultérieur (les hormones féminines circulent abondamment pendant la grossesse et chutent brusquement par la suite).

Les causes de la dépression

Les causes de la dépression sont variées, elles peuvent être causées par des raisons familiales, les conjoints, la perte (deuil) d'êtres chers, le travail, l'argent, etc., le manque de capacité à s'adapter à certains changements, pour des raisons héréditaires, les personnes Les personnes déprimées présentent des niveaux très élevés d'hormone cortisol et de divers agents chimiques qui agissent dans le cerveau, tels que les neurotransmetteurs sérotonine, dopamine et noradrénaline, ainsi que des déséquilibres dans les neurotransmetteurs du cerveau.

Différence entre tristesse et dépression

La tristesse et la dépression sont différentes. La tristesse est généralement l'un des symptômes de la dépression. La tristesse est une réaction normale et attendue à de nombreuses situations, comme la mort d'un être cher, la fin d'une histoire d'amour, la perte d'un emploi, etc. Il est tout à fait normal que l'individu passe quelques jours ou semaines tristes après des situations de perte. La tristesse a toujours une cause, pas la dépression précisément.

Pour être déprimé, l'image de la tristesse doit être étendue et supérieure à la normale, être suffisant pour interférer avec les activités quotidiennes, réduire la capacité de prendre soin de soi, gâcher les relations, nuire à leur vie professionnelle, personnelle, familiale, à leurs projets, etc.

Le traitement

Assister à la psychothérapie pour que le thérapeute évalue et diagnostique quel type de dépression se manifeste, traite la partie cognitive (pensées, émotionnelles et comportementales). Aussi, effectuez le traitement, et allez voir un psychiatre si nécessaire, afin que j'évalue également les symptômes et s'il est nécessaire de recevoir un traitement pharmacologique.

Test du syndrome dépressif